15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 89,27g | Karb: 242,25g.
Kahvaltı: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Papayas, Bimbo Pan Cero Cero, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Pineapple, Aguacate C Fibra, La Huerta Guarnición de Verduras, Tilapia (Fish), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Soriana Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Cimarron Manzana Y Uva Pasa, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aguacate C Fibra, Serrano Pepper, Tomatoes, Onions , Tilapia (Fish) . Aperatifler/Diğer: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|