15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 62,07g | Karb: 189,89g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Яблоко Голден, Клубника. Akşam Yemeği: Жареный Рис, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|