15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 63,46g | Karb: 80,21g.
Kahvaltı: Heinz Нежная Крольчатина. Öğle Yemeği: Хачапури, Помидоры, Нутрия. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Малина. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Черная Смородина, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|