16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 74,39g | Karb: 10,51g.
Öğle Yemeği: Original Spreadable Butter, Cauliflower, Chicken Stock, Garlic Powder, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Lettuce, Curry Powder , Kewpie Mayonnaise , Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal, Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|