16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 51,87g | Karb: 187,90g.
Kahvaltı: Арбуз, Виноград, Инжир, Мюсли, Капучино. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|