16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 34,87g | Prot: 39,76g | Karb: 152,14g.
Kahvaltı: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mashed Potato (from Dry), Danish Pastry, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Banana, Cinnamon , Apple, Egg. Öğle Yemeği: Vegetable Stew (without Meat), Grilled Chicken, Apple. Akşam Yemeği: Morin Topping Coklat, Kartika Sari Pisang Bolen. Aperatifler/Diğer: Chayote (Fruit) . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sherlocationn Kilo Geçmişi
|