10 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 104,16g | Karb: 223,36g.
Kahvaltı: Laughing Cow Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Cottage Cheese (Nonfat), Tomatoes, Medifast Dutch Chocolate Shake, Cinnamon Bun Bar. Öğle Yemeği: Peas and Carrots, NutriSystem Chicken Pasta Parmesan, Tomatoes. Akşam Yemeği: Tomatoes, Peas and Carrots, Cajun Chicken & Sausage with Rice. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Oranges, Golden Pound Cake, Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|