ValentinaGCastaño Günlüğü, 15 Haz 20

15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

934 kcal Yağ: 52,09g | Prot: 64,41g | Karb: 61,12g.   Kahvaltı: Café Instantáneo , Crema (Half & Half), Huevos Rancheros. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Van Camp's Atún en Agua (110g), Piña. Akşam Yemeği: Zenú Salchicha Ranchera, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Coco. devamı için...
1699 kcal Egzersiz: Entrenamiento - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ValentinaGCastaño Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.