15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 38,85g | Karb: 27,10g.
Akşam Yemeği: Peanuts , Peanut Butter, Split Pea Soup, Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|