16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 86,06g | Karb: 204,59g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Purée Pommes Poires, Abricots, Envia Fromage Blanc 3,1%, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Chabrior Flan Entremet au Chocolat , Rustica Huile de Noix, Dia Oignons Frits, Tomates, Emmental, Carrefour Pois Chiches. Akşam Yemeği: Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Leffe Blonde, Melon, Quiche, Super U Sauce Burger, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise . Aperatifler/Diğer: Thé sans Sucre, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|