16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 124,25g | Prot: 59,84g | Karb: 19,93g.
Öğle Yemeği: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Петмол Сливки 33%, Творог 9%. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, БМК Сыр Чечил Рассольный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|