11 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 47,47g | Prot: 151,47g | Karb: 226,00g.
Kahvaltı: Golden Corral Bread Pudding. Öğle Yemeği: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Miso Soup, Bananas, Strawberries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Spinach. Akşam Yemeği: Fried Tofu, Kale, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Yogurtland French Vanilla Frozen Yogurt, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|