16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 38,78g | Karb: 63,96g.
Kahvaltı: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|