16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 13,40g | Karb: 42,34g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Pain, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|