16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 27,18g | Karb: 123,79g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: Сосиски, Мягкая Белая Булка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|