16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 37,62g | Karb: 75,93g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Черешня. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|