16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 100,11g | Karb: 82,76g.
Kahvaltı: Карат Творог Зерненый 4%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Сырники Диетические, Ростик'c - KFC Капучино, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|