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Youhou un nouveau chiffre 😍😀
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60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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977 kcal
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Yağ: 41,38g | Prot: 51,50g | Karb: 108,58g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Nescafé Cappuccino, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais , Myrtilles. Öğle Yemeği: Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Surimi Léger, Radis, Pommes de Terre Sautées, Maïs Jaune Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Avocat. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Graines de Chia Séchées, Myrtilles, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Maïs Jaune Doux, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates, Radis, Salakis Feta Light 9%, Fleury Michon Surimi Léger. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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