16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 75,51g | Prot: 71,07g | Karb: 148,54g.
Kahvaltı: Sucre, Café au Lait. Öğle Yemeği: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Cristaline Eau Pétillante , Zespri Kiwi Gold, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Marie Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati. Akşam Yemeği: Auchan Fromage de Chèvre , Breizh Cola Breizh Cola Zéro, Marque Repère Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Sucre, Dolce Gusto Lungo. devamı için...
|
Haftada 33,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|