16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 55,05g | Karb: 82,06g.
Kahvaltı: Американо. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Хлеб, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чудо Сирок, Чудо Сирок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
p.ej.malanchuk_88 Kilo Geçmişi
|