Deswita Putri Günlüğü, 16 Haz 20

16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1357 kcal Yağ: 37,72g | Prot: 47,42g | Karb: 223,52g.   Kahvaltı: Air, Pisang. Öğle Yemeği:  Air,  Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng,  Garam, Yakult Yakult,  Kembang Kol,  Paha Ayam,  Tomat Merah, Tempe,  Telur Rebus. Akşam Yemeği:  Pisang,  Sayur Asem. Aperatifler/Diğer: Kacang Rebus. devamı için...
2218 kcal Egzersiz: Hiit cardio - 20 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Deswita Putri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.