16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 93,53g | Prot: 70,13g | Karb: 195,01g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutfried Putenbrust Natur, Mühlenhof Schweinebraten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Süßkirschen, Johannisbeeren, Milch 1,5%, Buerger Grießklößchen. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Teewurst Light, Popp Fleischsalat , Dinkelbrötchen. Aperatifler/Diğer: Gouda, funny-frisch Frit-Sticks, Nektarinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|