|
Mist 🤦🏼♀️
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 33,16g | Prot: 63,84g | Karb: 128,53g.
Kahvaltı: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Porridge, Brauner Zucker. Öğle Yemeği: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Maggi Käse-Spätzle, Gurkensalat. Aperatifler/Diğer: Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Mandelmilch. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi
|