eulalia52 Günlüğü, 16 Haz 20

eulalia52 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😳😁💪, einen schönen Dienstag zusammen 🤗

87,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Haziran 2020:

1622 kcal

Yağ: 73,50g | Prot: 101,06g | Karb: 142,77g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. Akşam Yemeği: Tomaten, Chili Con Carne mit Bohnen, Milbona Gouda Mittelalt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Graubrot, Schwarzwälder Schinken, Sölde Land Cervelatwurst, Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Pringles Paprika, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Dattel. devamı için...

2319 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍

16 Haz 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eulalia52 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eulalia52 Günlüğü, 16 Haz 20

Yorum Gönder

eulalia52 Kilo Geçmişi