16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 44,02g | Karb: 58,05g.
Öğle Yemeği: Patata Bollita, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Schär Mix B Mix Pane, Grano Saraceno, Cerreto Bio Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Scalogno o Cipollotti, Melanzana, Zucchine, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Uovo, Insalata Mista Verde. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|