16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 72,18g | Prot: 59,28g | Karb: 182,80g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенька Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Абрикос. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сало Белорусское, Лента Окрошка с Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|