16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 39,38g | Karb: 76,19g.
Kahvaltı: Ker Cadelac Mini Madeleine , Café Royal Café au Lait . Öğle Yemeği: Lustucru Semoule de Couscous Facile, Picard Poêlée de Légumes Verts, Picard Cabillaud Pané. Akşam Yemeği: Salade Composée. Aperatifler/Diğer: Auchan Croustillants Cacahuète. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|