16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 155,17g | Karb: 96,33g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тыквенные Семечки, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Клубника, Geneticlab BCAA Pro, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina V Osokina Kilo Geçmişi
|