16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 47,82g | Karb: 121,47g.
Kahvaltı: Яхонт Торт Творожный . Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Перловка Отварная, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|