16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3437 kcal
|
Yağ: 261,94g | Prot: 124,25g | Karb: 178,40g.
Kahvaltı: Nalewka Wiśniowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Öğle Yemeği: Orzechowiec, Bakalland Słonecznik Łuskany, Woda z Cytryną, Sernik, Gotowana Zielona Kapusta, Kaszanka, Smalec, Kaufland Karkówka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|