16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 110,88g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Bacon, Egg White , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Tomato Mozzarella Caprese Salad. Akşam Yemeği: FitVine Sauvignon Blanc, Lamb Chop, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Enlightened Peanut Butter Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|