29 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 63,28g | Karb: 42,38g.
Kahvaltı: Egg White. Öğle Yemeği: Brussels Sprouts, Sweet Italian Sausage. Akşam Yemeği: Organic Baked Savory Flavor Tofu, Balsamic Vinegar. Aperatifler/Diğer: Layers Sugar Free Gum - Wild Strawberry and Tangy Citrus. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|