16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 121,63g | Prot: 88,21g | Karb: 187,60g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Finn Adoçante Sucralose, Mavalério Cacau em Pó 100%, Leite de Coco Caseiro. Aperatifler/Diğer: President Creme de Leite, Banana Caturra, Danone Leite Fermentado Danoninho. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|