|
Grasa 40,9%
Viceral 7%
Músculo 23,8%
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 65,49g | Karb: 178,80g.
Kahvaltı: Huevo, Yuca, Pescadilla, Tomates Rojos. Öğle Yemeği: Salsa de Pesto, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Churrasco, Tomates Cherry. Akşam Yemeği: Té Verde, Sopa de Pollo, Crema de Leche, Papa. Aperatifler/Diğer: Vodka, Apio, Jugo de Tomate, Vodka. devamı için...
|
|