16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 38,03g | Karb: 107,07g.
Kahvaltı: Carrefour Pain au Chocolat, Baguette. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Baguette, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros , Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Baguette, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros , Salade Verte, Panzani Coquillettes. Aperatifler/Diğer: Leader Price Bonbons sans Sucres. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|