16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 59,50g | Karb: 47,66g.
Öğle Yemeği: Quick Long Chicken. Akşam Yemeği: Filet de Poulet, Oeuf Brouillé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|