16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 60,58g | Prot: 101,33g | Karb: 277,34g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Молоко, Start Müsli Chocolate Granola. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Батон, Борщ Холодный, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Сметана , Вареники с Вишней. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Мягкие Батончики Мюсли . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|