29 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 61,92g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: blueberries, chobani, all-bran. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Blue or Roquefort Cheese, Walnuts, Nonfat Frozen Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Beets, Blueberries (Unsweetened, Frozen). devamı için...
|
|
2268 kcal
|
Egzersiz:
Dairesel Çalışma - 30 dakika, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat ve 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CavegirlInAHyundai Kilo Geçmişi
|