16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 78,99g | Karb: 43,01g.
Kahvaltı: Nescafé Tradicional, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Leite (Leite Integral), Café, Hambúrguer Caseiro. Akşam Yemeği: Canto de Minas Ricota Fresca, La Violetera Azeitonas Verdes. Aperatifler/Diğer: Café, Parmalat Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|