17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 81,67g | Karb: 236,77g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Белорусочка, Пряник, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Помидоры, Яблоко, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Мороженое Пломбир "Маруся-Лакомка", Чай, Гуляш из Свинины, Перловая Каша, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Мороженое "28 Копеек" Пломбир с Ароматом Ванили и Арахисом в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|