karmitaTL Günlüğü, 17 Haz 20

17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
120 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 30 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1594 kcal Yağ: 47,02g | Prot: 70,76g | Karb: 225,90g.   Öğle Yemeği:  Calabacín,  Zanahoria Cocida, Hacendado Cous Cous. Akşam Yemeği:  Sandía,  Uva,  Manzanas,  Ensalada de Frutas,  Pechuga de Pollo,  Tomates Cherry, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado,  Croquetas de Jamón,  Croquetas de Jamón,  Café con Leche. devamı için...
3175 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Ders Çalışmak - 2 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


karmitaTL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.