stasy2020 Günlüğü, 17 Haz 20

stasy2020 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2020:

810 kcal

Yağ: 5,20g | Prot: 29,90g | Karb: 150,50g. Kahvaltı: Danone Danette Budinca Cu Ciocolata. Öğle Yemeği: Cuptoraș Pâine, Zeamă. Akşam Yemeği: Bun Străbun Ghiveci (Замороженные Овощи). devamı için...

1453 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Привет. Приходи к нам в бесплатный чат по похудению в Viber. Вместе худеть веселее и качественней, на себе проверила. 89045108704

19 Haz 20 üye tarafından: stroinjash


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

stasy2020 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

stasy2020 Günlüğü, 17 Haz 20

Yorum Gönder

stasy2020 Kilo Geçmişi