Rhomea Günlüğü, 17 Haz 20

Rhomea Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zwei Tage Es(s)kalation 😔😔😔. Jetzt aber kehrt und zurück in die Spur 😡!

61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2020:

619 kcal

Yağ: 5,05g | Prot: 47,11g | Karb: 104,03g. Kahvaltı: Seitenbacher Klare Suppe. Öğle Yemeği: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

51 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

16 Haz 20 üye tarafından: Levka...

guten Morgen, krönchen richten und weiter geht's. ab und zu tun solche E(ss)Kalationen auch gut. nur nicht unter kriegen lassen, und Weida geht's 💕💐

16 Haz 20 üye tarafından: Melli296

Guten Morgen, jetzt wenden, schaffst du!

17 Haz 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Manchmal braucht das die Seele, weiter geht’s👑

17 Haz 20 üye tarafından: Mmiicchhaaeellaa

Danke! Euch auch einen guten Morgen (sorry, hatte ich eben vergessen!) und einen schönen Tag 🌼.

17 Haz 20 üye tarafından: Rhomea

Guten Morgen🙋🏻‍♀️🤗

17 Haz 20 üye tarafından: toumana

bleib stark

17 Haz 20 üye tarafından: Madam Glow

Ach Rhomea🤗🤗ab und zu rutscht man halt aus der Spur. Rutsch jetzt einfach wieder rein. Die paar Grämmchen haste schnell wieder. Das schaffst du👍

17 Haz 20 üye tarafından: liu14

Danke 🙂!

17 Haz 20 üye tarafından: Rhomea


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rhomea Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rhomea Günlüğü, 17 Haz 20

Yorum Gönder

Rhomea Kilo Geçmişi