17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 24,03g | Karb: 114,85g.
Kahvaltı: Rucola , Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Tonoli Salat Dressing Joghurt Light. Öğle Yemeği: Gözleme, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Kokosmakronen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|