17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 65,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 41,23g | Karb: 47,88g.
Kahvaltı: Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Гречка с Мясом. Aperatifler/Diğer: Сосиски Венские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|