17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 28,14g | Karb: 83,05g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Экстра Каша Овсяная, Чай. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Гречка Варёная . Aperatifler/Diğer: Danone Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|