17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 66,50g | Karb: 81,67g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Печень Свиная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Печень Свиная, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Клубника, Савушкин Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|