17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 33,94g | Karb: 43,00g.
Kahvaltı: Омлет с Помидорами, Капучино, Finn Crisp Coriander. Akşam Yemeği: Vici Сельдь Филе в Масле, Лента Хлебец Зерновой, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Кальмары Фаршированные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|