17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 65,55g | Karb: 122,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс в Кружке. Öğle Yemeği: Кекс в Кружке, Салат Овощной с Маслом, Семга на Гриле. Akşam Yemeği: Банан, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|