17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 118,45g | Karb: 68,48g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Авокадо, Холодец из Курицы, Карп Запеченный. Öğle Yemeği: Пиво, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Курица Вареная, Сахар. Akşam Yemeği: Окрошка на Кефире, Холодец из Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|